Tu as entre 13 et 17 ans ?
La vie t’étonne, te questionne
ou te passionne ?
Avec Nat’Aventures,
relève les défis autrement !

Partir à l’aventure à la rencontre de la nature, de soi-même et des autres.
Voilà ce que Nat’Aventures te propose
depuis 2015

Rejoins-nous lors du prochain épisode

Épisode 7
Bien commencer l’année: du 2 au 4 janvier 2020
Crêtes du Jura (La Dôle)
En cabane

thème : honte et fierté…
inscriptions ouvertes !

Nous t’invitons à vivre l’aventure avec un petit groupe (max. 16 participants), manger autour du feu, découvrir les forêts et les montagnes sauvages et surtout expérimenter des manières simples pour nourrir la confiance en soi,
résoudre des conflits, écouter les autres et partager ce que tu vis.

Nous avons nous aussi eu ton âge, avons fait plein de camps, et savons que cela peut être déjà un défi de rejoindre un  projet avec d’autres jeunes qu’on ne connaît pas… et en même temps il y a l’envie d’essayer, de se lancer à l’aventure et de faire de nouvelles expériences !

Nous sommes donc à ta disposition pour échanger quelques mots, répondre à tes questions ou simplement partager avec toi ce que nous avons vécu avec Nat’Aventures depuis 2015 et qui nous donne le sens et la motivation de continuer.

Au plaisir de te rencontrer,

Pascal & Vincent

Épisode 7 – janvier 2020


Honte et fierté : être fier ou avoir la honte… comment vivre avec le regard des autres ?

Depuis cinq ans déjà, Nat’Aventures propose aux adolescents de partir à la rencontre d’eux-même et des autres en pleine nature !

Les crêtes sauvages du Jura seront le lieu idéal pour avancer ensemble avec la Communication NonViolente. Pour bien commencer la nouvelle année, bienvenue pour ces trois jours autour d’un thème qui nous concerne tous… la fierté et la honte !
Entre confiance en soi et envie de disparaître, actes manqués et pression du groupe, comment retrouver le goût de la vie et le lien avec les autres quand on a honte ou que « c’est trop la honte ! » ? Et être fier, ça veut dire quoi, ça dépend de quoi ?

Cet hiver, l’équipe de Nat’Aventures te propose d’installer notre base dans une maison du Jura vaudois, rustique et sauvage !

Cuisine au feu de bois, ateliers en lien avec la nature, observation de la vie sauvage et vie de cabane… cela te parle ? Rejoins l’aventure ! Au vu de la saison, nous dormirons cette fois en maison, et passerons l’essentiel des journées dehors.

On se réjouit !

Dates : du 2 au 4 janvier 2020

Lieu : Une cabane sur les crêtes du Jura vaudois près de Saint-Cergue, à quelques pas de La Dôle.

Rendez-vous le jeudi 2 janvier 2020 à 11h00 à la Gare  « Les Pralies » , commune de Saint-Cergue (VD)

Retour au même endroit le samedi 4 janvier à 15h45 juste à temps pour prendre le train de retour.

Encadrement : Nat’Aventures est organisé par Pascal Gremaud et Vincent Delfosse, tous deux formateurs certifiés en Communication NonViolente.

Pour qui : pour tous les jeunes âgés de 13 à 17 ans au moment du camp

Tarif : 480.- par personne (150.- pour la nourriture, la logistique et le matériel + 330.- pour les ateliers et l’animation). Si l’argent est un frein à votre participation, merci de nous contacter pour en discuter. info@nataventures.ch

Nous offrons un rabais de 80.- par enfant s’ils s’inscrivent ensemble (frère et sœur, amis)

Ce prix ne comprends pas : les éventuelles raquettes à neige si l’hiver s’est installé !

Inscriptions : merci d’utiliser le formulaire sur la page de nat’aventures du site cnvsuisse.ch

Pascal Gremaud et Vincent Delfosse

Histoire du projet

Nat’Aventures est le résultat de rêves communs et de compétences complémentaires… où la préparation compte autant que la réalisation.

Inspirés par le projet canadien “Play In the Wild”, ainsi que nos expériences vécues dans des camps nature et des stages de Communication NonViolente, nous (Pascal Gremaud et Vincent Delfosse) rêvions de pouvoir partager le potentiel de la Communication NonViolente aux adolescents, sans prise de tête ni prise de note, mais en vivant simplement une aventure commune, au grand air.

Nous sommes convaincus qu’accueillir différemment les défis de l’adolescence et de la vie de groupe, en expérimentant les pistes de la CNV plutôt qu’en perpétuant le sempiternel “qui a tort, qui a raison” ou « ce que tu deviendras plus tard », apporte des outils durables et utiles bien au-delà d’un camp de quelques jours. Nous pensons que la paix se construit d’abord à cette échelle, en accueillant chacun pour ce qu’il est dans cette période de sa vie, en favorisant des liens interpersonnels dans conscience de nos propres besoins et émotions.

En même temps, transmettre ces valeurs lors d’un camp c’est aussi vivre l’élaboration du séjour dans le même esprit, en posant dès le départ nos intentions, nos craintes et nos élans en amont. Nous avons pris le soin de tisser cette dynamique de collaboration dès les premiers pas du projet, et nous célébrons combien cela nous ancre dans nos forces tout en osant notre authenticité.

C’est lors du Camp CNV Famille de l’été 2014 de l’Association Romande pour la CNV  que nous avons lancé les bases du projet, inspiré aussi par les échos des adolescents présents. Le premier épisode de Nat’Aventures a eu lieu le printemps suivant, en mai 2015.

Nous avons déjà exploré le Jura Neuchâtelois, les forêts vaudoises, les montagnes de l’Emmental et les pentes des préalpes fribourgeoises.

Depuis, au fil des saisons et des idées, nous menons Nat’Aventures vers de nouveaux horizons, et le septième épisode sera hivernal, début janvier sur les crêtes de la Dôle.


Quelques vidéos des précédents épisodes…

L’épisode 4 (août 2017) de Nat’Aventures sur Canal Alpha (vidéo sur facebook, pas besoin de compte pour la visionner).

C’est quoi, Nat’Aventures ?

Les intentions de Nat'Aventures

Concrètement, c’est quoi Nat’Aventures ?

Nat’Aventures est un projet destiné aux adolescents, qui soutien l’apprentissage par immersion aux principes de la communication responsable, consciente et non-violente. Lors de séjours en plein air, chacune et chacun est invité à vivre les défis du quotidien et de la vie en groupe avec des outils différents, basés sur les principes de la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg, et enrichis de la découverte de la nature et de la vie de camp.

QUAND ? Un ou deux séjours de quelques jours chaque année, depuis 2015.

Les premiers épisodes ont eu lieu dans le Val-de-Travers (NE), ainsi que dans les alpes bernoises, les préalpes fribourgeoises et dans le jura vaudois.

POUR QUI  Pour 15 garçons et filles, âgé-e-s de 13 à 17 ans. Jusqu’à aujourd’hui, les participants venaient de Suisse romande de France et d’Espagne.

AVEC QUI  Pascal Gremaud, médiateur et formateur certifié en CNV, formé à la relation d’aide et Vincent Delfosse, médiateur et formateur certifié en CNV, accompagnateur de randonnée et biologiste. +d’infos

EXEMPLES D’ACTIVITÉS

  • partir sac au dos jusqu’au campement, ou changer de campement chaque nuit quand nous sommes à vélo
  • balade dans des gorges magnifiques, clins d’œil géologiques
  • exploration d’une grotte mythique en spéléologie
  • expérimenter la liberté de choix et la prise de responsabilité que cela demande
  • partage quotidien de la météo intérieure, ou comment dire ce qui vit en soi
  • observation de la nature, de la faune, des étoiles
  • veillées et raclette au feu de bois, animations, jeux collaboratifs
  • ateliers-échanges autour des thèmes de la colère, des gros mots et des sentiments.
  • dessiner son arbre de vie pour clarifier comment réaliser ses rêves tout en ayant conscience de nos racine
  • confiance en soi, confiance en l’autre : échanges pour avancer !
  • nuit sous des tentes, la grande yourte ou à la belle étoile
  • découverte de son animal totem et linogravure qui le représente

C’est durant ces activités (voir les images des précédents épisodes), et avec tout ce que cela amène comme situations vivantes et concrètes, que nous partageons et expérimentons les outils que propose la Communication NonViolente. Notre expérience nous montre que c’est ainsi que cela prend le plus de sens, et le plus de saveur, pour les participants… et pour l’équipe toute entière !

Témoignages des participant-e-s :

“Nat’Aventures m’a permis de mieux me connaître, et de découvrir ce qu’est la CNV”
“J’ai trouvé de l’aide pour gérer ma colère…”
“J’ai réussi à apprécier le calme et la beauté de l’endroit où on était, et même de passer quatre jours en groupe sans paniquer !”
“J’ai beaucoup aimé la nuit sous les étoiles, et aussi d’observer les chamois au petit matin.”
“Les discussions en petits groupes permettaient de mieux s’exprimer et de mieux s’écouter.”
“Il faisait un peu froid sous la tente, mais c’était une bonne expérience !”
“L’activité que j’ai le plus appréciée était le jeu sur les besoins en CNV.”