Nous t’invitons à vivre l’aventure avec un petit groupe (max. 12 participants), manger autour du feu, découvrir les forêts et les montagnes sauvages et surtout expérimenter des manières simples pour nourrir la confiance en soi, résoudre des conflits, écouter les autres et partager ce que tu vis.
Nous avons nous aussi eu ton âge, avons fait plein de camps, et savons que cela peut être déjà un défi de rejoindre un projet avec d’autres jeunes qu’on ne connaît pas… et en même temps il y a l’envie d’essayer, de se lancer à l’aventure et de faire de nouvelles expériences !
Nous sommes donc à ta disposition pour échanger quelques mots, répondre à tes questions ou simplement partager avec toi ce que nous avons vécu avec Nat’Aventures depuis 2015 et qui nous donne le sens et la motivation de continuer.
Au plaisir de te rencontrer lors du prochain épisode,
Pascal & Vincent
Épisode 10 – 27 au 29 mai 2023
pars en montagne avec nous pour une belle aventure dans une vallée de la gruyère !
Depuis 2015, Nat’Aventures propose aux adolescents de partir à la rencontre d’eux-même et des autres en pleine nature.
Pour ce dixième épisode (déjà !) nous partons dans les hauteurs d’une charmante petite vallée de la Gruyère. Autour et dans un chalet d’alpage typique, tout ce qu’il faut pour un bel équilibre et vie en plein air et solutions de secours en cas de météo capricieuse…
Le thème de cette année est « Vivre et grandir dans un monde incertain, on fait comment ? ». Autrement dit, comment garder espoir et accueillir nos découragements lorsqu’on regarde l’état du monde ? Comment faire de choix pour aujourd’hui et pour demain qui sont en lien avec nos rêves et nos aspirations pour le monde, les humains et le reste de l’environnement ? Bien sûr, comme pour chaque épisode de Nat’Aventures, nous adapterons le programme aussi en fonction de ce que chacune et chacun amène de soi-même, de ce qui se présente et ce qui fait sens pour le groupe. Cela fait partie de l’aventure !
Pascal est originaire de la région, et habite pas loin. Il se réjouit beaucoup de partager avec vous son attachement à cette vallée, les forêts, la rivière, le lac… Vincent vient régulièrement randonner dans les Préalpes, et pour lui être dehors en pleine nature est de toute manière un activité de premier choix !
Nous cuisinerons au feu de bois, rejoindrons le camp à pied en deux heures de marche tranquille. Le campement sera installé autour du chalet d’alpage. Les moments de partage, de vie commune et de balades permettent de découvrir la nature alentours et de passer de (très) bons moments toutses ensemble !
Dates : du samedi 27 au lundi 29 mai 2023 (week-end de Pentecôte)
Lieu : Un beau chalet d’alpage de la Vallée du Montelon, en Gruyères (canton de Fribourg) Rendez-vous le samedi 27 mai à 11h15 à Charmey (parking du téléphérique, accessible en transports publics). Retour à la Gare de Bulle le lundi 29 mai à 16h15.
Equipe : Nat’Aventures est organisé par Pascal Gremaud et Vincent Delfosse, tous deux formateurs certifiés en Communication NonViolente.
Pour qui : pour tous les jeunes âgés de 13 à 17 ans au moment du camp.
Tarif demandé : CHF 440.- par participant-e (110.- pour la nourriture, la logistique, le matériel et la location du chalet + 330.- pour les ateliers et l’animation). Si l’argent est un frein à votre participation, merci de nous contacter pour en discuter. info@nataventures.ch
Nous offrons un rabais de 60.- par enfant s’ils s’inscrivent ensemble (frère et sœur, amis)
Ce prix ne comprend pas votre propre équipement (voir ci-dessous) ni votre pic-nic du premier midi.
Matérielnécessaire : vous recevrez une liste détaillée du matériel à emporter deux semaines environ avant le départ. D’ici là, pour vous préparer, notez qu’il faudra à chaque participant.e un sac de couchage assez chaud, un matelas de trekking (mousse ou gonflable), un morceau de plastique (2x1m) à mettre comme protection sous le matelas, une lampe frontale, des couverts de pic-nics, chaussures et habits de rando et… le tout dans un seul sac à dos !
Nat’Aventures est le résultat de rêves communs et de compétences complémentaires… où la préparation compte autant que la réalisation.
Inspirés par le projet canadien “Play In the Wild”, ainsi que nos expériences vécues dans des camps nature et des stages de Communication NonViolente, nous (Pascal Gremaud et Vincent Delfosse) rêvions de pouvoir partager le potentiel de la Communication NonViolente aux adolescents, sans prise de tête ni prise de note, mais en vivant simplement une aventure commune, au grand air.
Nous sommes convaincus qu’accueillir différemment les défis de l’adolescence et de la vie de groupe, en expérimentant les pistes de la CNV plutôt qu’en perpétuant le sempiternel “qui a tort, qui a raison” ou « ce que tu deviendras plus tard », apporte des outils durables et utiles bien au-delà d’un camp de quelques jours. Nous pensons que la paix se construit d’abord à cette échelle, en accueillant chacun pour ce qu’il est dans cette période de sa vie, en favorisant des liens interpersonnels dans conscience de nos propres besoins et émotions.
En même temps, transmettre ces valeurs lors d’un camp c’est aussi vivre l’élaboration du séjour dans le même esprit, en posant dès le départ nos intentions, nos craintes et nos élans en amont. Nous avons pris le soin de tisser cette dynamique de collaboration dès les premiers pas du projet, et nous célébrons combien cela nous ancre dans nos forces tout en osant notre authenticité.
C’est lors du Camp CNV Famille de l’été 2014 de l’Association Romande pour la CNV que nous avons lancé les bases du projet, inspiré aussi par les échos des adolescents présents. Le premier épisode de Nat’Aventures a eu lieu le printemps suivant, en mai 2015.
Nous avons déjà exploré le Jura Neuchâtelois, les forêts vaudoises, les montagnes de l’Emmental et les pentes des préalpes fribourgeoises.
L’épisode 4 (août 2017) de Nat’Aventures sur Canal Alpha (vidéo sur facebook, pas besoin de compte pour la visionner).
C’est quoi, Nat’Aventures ?
Concrètement, c’est quoi Nat’Aventures ?
Nat’Aventures est un projet destiné aux adolescents, qui soutien l’apprentissage par immersion aux principes de la communication responsable, consciente et non-violente. Lors de séjours en plein air, chacune et chacun est invité à vivre les défis du quotidien et de la vie en groupe avec des outils différents, basés sur les principes de la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg, et enrichis de la découverte de la nature et de la vie de camp.
QUAND ? Un ou deux séjours de quelques jours chaque année, depuis 2015.
OÙ Les premiers épisodes ont eu lieu dans le Val-de-Travers (NE), ainsi que dans les alpes bernoises, les préalpes fribourgeoises et dans le jura vaudois.
POUR QUI Pour 15 garçons et filles, âgé-e-s de 13 à 17 ans. Jusqu’à aujourd’hui, les participants venaient de Suisse romande de France et d’Espagne.
AVEC QUI Pascal Gremaud, médiateur et formateur certifié en CNV, formé à la relation d’aide et Vincent Delfosse, médiateur et formateur certifié en CNV, accompagnateur de randonnée et biologiste. +d’infos
EXEMPLES D’ACTIVITÉS
partir sac au dos jusqu’au campement, ou changer de campement chaque nuit quand nous sommes à vélo
balade dans des gorges magnifiques, clins d’œil géologiques
exploration d’une grotte mythique en spéléologie
expérimenter la liberté de choix et la prise de responsabilité que cela demande
partage quotidien de la météo intérieure, ou comment dire ce qui vit en soi
observation de la nature, de la faune, des étoiles
veillées et raclette au feu de bois, animations, jeux collaboratifs
ateliers-échanges autour des thèmes de la colère, des gros mots et des sentiments.
dessiner son arbre de vie pour clarifier comment réaliser ses rêves tout en ayant conscience de nos racine
confiance en soi, confiance en l’autre : échanges pour avancer !
nuit sous des tentes, la grande yourte ou à la belle étoile
découverte de son animal totem et linogravure qui le représente
C’est durant ces activités (voir les images des précédents épisodes), et avec tout ce que cela amène comme situations vivantes et concrètes, que nous partageons et expérimentons les outils que propose la Communication NonViolente. Notre expérience nous montre que c’est ainsi que cela prend le plus de sens, et le plus de saveur, pour les participants… et pour l’équipe toute entière !
Témoignages des participant-e-s :
“Nat’Aventures m’a permis de mieux me connaître, et de découvrir ce qu’est la CNV” “J’ai trouvé de l’aide pour gérer ma colère…” “J’ai réussi à apprécier le calme et la beauté de l’endroit où on était, et même de passer quatre jours en groupe sans paniquer !” “J’ai beaucoup aimé la nuit sous les étoiles, et aussi d’observer les chamois au petit matin.” “Les discussions en petits groupes permettaient de mieux s’exprimer et de mieux s’écouter.” “Il faisait un peu froid sous la tente, mais c’était une bonne expérience !” “L’activité que j’ai le plus appréciée était le jeu sur les besoins en CNV.”
Nat'Aventures 