Nous t’invitons à vivre l’aventure avec un petit groupe (max. 16 participants), manger autour du feu, découvrir les forêts et les montagnes sauvages et surtout expérimenter des manières simples pour nourrir la confiance en soi, résoudre des conflits, écouter les autres et partager ce que tu vis.
Nous avons nous aussi eu ton âge, avons fait plein de camps, et savons que cela peut être déjà un défi de rejoindre un projet avec d’autres jeunes qu’on ne connaît pas… et en même temps il y a l’envie d’essayer, de se lancer à l’aventure et de faire de nouvelles expériences !
Nous sommes donc à ta disposition pour échanger quelques mots, répondre à tes questions ou simplement partager avec toi ce que nous avons vécu avec Nat’Aventures depuis 2015 et qui nous donne le sens et la motivation de continuer.
Au plaisir de te rencontrer ou de te revoir lors du prochain épisode,
Concrètement, qu’est-ce que c’est, Nat’Aventures ?
Nat’Aventures est un projet destiné aux adolescents, qui soutien l’apprentissage par immersion aux principes de la communication responsable, consciente et non-violente. Lors de séjours en plein air, chacune et chacun est invité à vivre les défis du quotidien et de la vie en groupe avec des outils différents, basés sur les principes de la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg, et enrichis de la découverte de la nature et de la vie de camp.
QUAND ? Un ou deux séjours de quelques jours chaque année, depuis 2015.
OÙ Les premiers épisodes ont eu lieu dans le Val-de-Travers (NE), ainsi que dans les alpes bernoises, les préalpes fribourgeoises et dans le jura vaudois… découvrez sur la page du prochain épisode là où nous allons !
POUR QUI Pour 16 garçons et filles, âgé-e-s de 13 à 17 ans. Jusqu’à aujourd’hui, les participants venaient de Suisse romande de France et d’Espagne.
AVEC QUI Vincent Delfosse, formateur certifié en CNV, accompagnateur de randonnée et facilitateur d’intelligences collectives, Simon Farine, explorateur du sauvage et d’autres adultes en soutien. +d’infos
EXEMPLES D’ACTIVITÉS
partir sac au dos jusqu’au campement, ou changer de campement chaque nuit quand nous sommes à vélo
balade dans des gorges magnifiques, clins d’œil géologiques
exploration d’une grotte mythique en spéléologie
expérimenter la liberté de choix et la prise de responsabilité que cela demande
partage quotidien de la météo intérieure, ou comment dire ce qui vit en soi
observation de la nature, de la faune, des étoiles
veillées et raclette au feu de bois, animations, jeux collaboratifs
ateliers-échanges autour des thèmes de la colère, des gros mots et des sentiments.
dessiner son arbre de vie pour clarifier comment réaliser ses rêves tout en ayant conscience de nos racine
confiance en soi, confiance en l’autre : échanges pour avancer !
nuit sous des tentes, la grande yourte ou à la belle étoile
découverte de son animal totem et linogravure qui le représente
C’est durant ces activités (voir les images des précédents épisodes), et avec tout ce que cela amène comme situations vivantes et concrètes, que nous partageons et expérimentons les outils que propose la Communication NonViolente. Notre expérience nous montre que c’est ainsi que cela prend le plus de sens, et le plus de saveur, pour les participants… et pour l’équipe toute entière !
Témoignages des participant·es
“Nat’Aventures m’a permis de mieux me connaître, et de découvrir ce qu’est la CNV”
“J’ai trouvé de l’aide pour gérer ma colère…”
“J’ai réussi à apprécier le calme et la beauté de l’endroit où on était, et même de passer quatre jours en groupe sans
paniquer !”
“J’ai beaucoup aimé la nuit sous les étoiles, et aussi d’observer les chamois au petit matin.”
“Les discussions en petits groupes permettaient de mieux s’exprimer et de mieux s’écouter.”
“Il faisait un peu froid sous la tente, mais c’était une bonne expérience !”
“L’activité que j’ai le plus appréciée était le jeu sur les besoins en CNV.”
Histoire de Nat’Aventures
Nat’Aventures est le résultat de rêves communs et de compétences complémentaires… où la préparation compte autant que la réalisation.
Inspirés par le projet canadien “Play In the Wild”, Pascal Gremaud a proposé à Vincent Delfosse lors d’un camp cnv famille en 2014 de monter ensemble un projet de Communication NonViolente (CNV) pour les adolescent·es, en lien avec la nature.
C’est ainsi que leurs propres expériences dans des camps nature et des stages de CNV se sont alliées pour pouvoir partager le potentiel de la Communication NonViolente aux adolescent·es, sans prise de tête ni prise de note, mais en vivant simplement une aventure commune, au grand air. Ainsi est né Nat’Aventures, avec un premier épisode réalisé en 2015.
Convaincus qu’accueillir différemment les défis de l’adolescence et de la vie de groupe, en expérimentant les pistes de la CNV plutôt qu’en perpétuant le sempiternel “qui a tort, qui a raison” ou « ce que tu deviendras plus tard », apporte des outils durables et utiles bien au-delà d’un camp de quelques jours, Nat’Aventures fait le pari que la paix se construit d’abord à l’échelle du groupe, en accueillant chacun·e pour ce qu’il ou elle est dans cette période de sa vie, en favorisant des liens interpersonnels dans conscience de nos propres besoins et émotions.
En même temps, transmettre ces valeurs lors d’un camp c’est aussi vivre l’élaboration du séjour dans le même esprit, en posant dès le départ nos intentions, nos craintes et nos élans en amont. L’équipe de Nat’Aventures a ainsi toujours pris le soin de tisser cette dynamique de collaboration dès les premiers pas de chaque Episode, et nous célébrons combien cela nous ancre dans nos forces tout en osant notre authenticité.
Une profonde intégration des principes de la Communication NonViolente et le goût de l’aventure en groupe soutiennent les adultes qui encadrent chaque week-end ou camp Nat’Aventures à construire des liens de confiance et de respect mutuel avec les jeunes, en accueillant ce qu’ils et elles amènent dans chaque camp, afin que la coopération au service des besoins de tout·ses ne soit pas juste une déclaration d’intention mais une expérience enrichissante.
Après le 13ème Episode (en 2025), Pascal a choisi de confier la source de ce projet à Vincent, afin de mettre sont énergie dans d’autres aspirations tout en permettant à Nat’Aventures d’évoluer pendant encore de nombreuses années.
Inspiré par les nombreux projets qu’il développe et en confiance suite aux différents trek ou stages vécus ensembles, c’est Simon Farine que Vincent choisi alors pour former un nouveau duo de base pour Nat’Aventures.
En plus de 10 ans de Nat’Aventures, nous avons déjà exploré le Jura Neuchâtelois, les forêts vaudoises, les montagnes de l’Emmental, les pentes des préalpes fribourgeoises, le Val-de-Travers, les neiges de la Dôle, différentes crêtes du Jura…
Depuis, au fil des saisons et des idées, nous menons Nat’Aventures vers de nouveaux horizons.
Retrouvez sur cette page l’équipe actuelle de ce beau projet !
Vincent Delfosse
Guide de randonnées avec brevet fédéral et formateur certifié en Communication NonViolente (CNV)
Sac au dos à travers les forêts du Jura ou les sentiers du monde, j’aime goûter la liberté qu’offre une nuit à la belle étoile, pister le lynx ou le renard, m’émouvoir devant la diversité des rencontres.
En chemin avec la CNV depuis 2010, j’accompagne en outre les collectifs autour des questions de gouvernance partagée et d’intelligence collective.
Pour Nat’Aventures, je mets mes casquettes de guide de randonnées (brevet fédéral), et de formateur certifié en CNV… avec sous les étiquettes la passion de la CNV, de la nature et la vie de groupe : quelle chance !
Après avoir eu la chance de faire naître et évoluer ce projet pendant 10 ans avec Pascal Gremaud, je me réjouis de lui donner un élan encore plus nature avec mon acolyte Simon Farine !
Enfant, je creusais des tunnels dans la neige, je construisais des cabanes dans les arbres et je partais à l’aventure dans les Préalpes fribourgeoises. Cette soif de nature ne m’a jamais quitté.
Aujourd’hui, elle s’exprime à travers les aventure en nature que je propose en suivant le modèle des 8 Shields. Cette approche me sert de fil rouge pour accompagner enfants, adolescents et adultes vers un lien plus profond avec le vivant, que ce soit avec Feuille Racine ou Braise & Argile.
J’ai toujours eu cette capacité à faire un pas de côté, ce décalage qui permet de voir une situation sous un autre angle, d’y mettre de l’humour ou de trouver une solution inattendue. Ce regard différent me rend plus souple et plus créatif, et m’aide à écouter l’autre avec empathie.
Mon chemin est celui du lien, de la créativité et de la sincérité, avec cette vue de l’aigle qui me fait voir la vie avec plus de liberté et de profondeur. C’est ainsi que la CNV croise régulièrement mon chemin depuis de nombreuses années.
C’est avec beaucoup de joie que j’ai rejoint Nat’Aventures en 2026 pour un élan encore plus nature!
Accro à l’air frais et fan des aventures en plein air, je suis toujours partante pour enfiler mes chaussures de rando et partir explorer!
Être dans la nature me permet de me ressourcer et de me reconnecter à l’essentiel. Seule c’est bien, mais partager ces moments me remplit de joie.
Il y a quelques années, j’ai découvert la CNV et depuis, je suis régulièrement des formations.
Cet outil m’accompagne au quotidien et m’aide à vivre des relations plus sereines, même quand la vie nous met au défi.
J’ai déjà eu la chance de vivre un camp avec Nat’Aventures, et autant dire que j’ai adoré l’expérience ! Je me réjouis de repartir cet été pour de nouvelles découvertes, des défis, des rires… et sûrement quelques souvenirs mémorables à créer ensemble.
Sandrine Oberson
Sage-femme et aventurière de la vie
La nature et la CNV sont, pour moi, de puissantes ressources, qui m’aident à me connecter à moi-même et aux autres. Elles m’apprennent, notamment aussi, à être, à donner, recevoir, partager, contribuer et m’enthousiasmer.
J’aime la puissance des histoires qui se tissent lors d’une aventure en groupe.
Avec Nat’Aventures, je me réjouis de me laisser surprendre et de savourer des rencontres provoquées ou surprises avec différents êtres (humains, animaux, végétaux, minéraux), dans l’intensité d’une vie en groupe, soutenue par la Nature.
Sage-femme (après avoir expérimenté la voie de l’enseignement), j’aime accompagner, offrir ma présence et contribuer à faciliter les passages. Je me réjouis d’échanger des instants de sagesse… et de folies avec vous 😉 !
Il a transmis le flambeau (la source)…
Pascal Gremaud
Médiateur et formateur certifié en Communication NonViolente
Passionné de voyage, de découvertes, de montagne et d’escalade, c’est naturellement que je me suis tourné vers les relations humaines… et vers Vincent pour lancer Nat’Aventures il y a plus de 10 ans ! Nous avons ainsi réalisé 13 Episodes de ce projet !
En 2026, je lui en ai transmis la source afin qu’il puisse lui donner vie encore longtemps, et j’ai pleinement confiance sur ce qu’il va rester et devenir, accompagné de Simon et d’autres aventurier·ères. Vous pouvez retrouver mes propres actualités sur mon site.
Merci à chacun·e, parent, participant·e, donatrice ou donateur d’avoir donné vie à Nat’Aventures jusqu’ici ! Belles aventures !
Vous pouvez vous aussi contribuer, bienvenue à…
des soutiens financiers afin de rendre ce projet viable et accessible à tous. Pour recevoir un dossier de présentation ou en discuter en toute simplicité, n’hésitez pas à nous contacter ! Merci !
